Roedd Ymwybyddiaeth Iechyd Meddwl Pwrpas yn falch o fynychu digwyddiad Dyn Cryfaf Wrecsam y penwythnos hwn yn Tŷ Pawb, gan helpu i hyrwyddo pwysigrwydd ymwybyddiaeth a lles iechyd meddwl.
Tynnodd y digwyddiad sylw at neges bwysig — bod lles meddyliol yn haeddu'r un lefel o ofal a sylw ag iechyd corfforol.
Diolchwyd yn arbennig i Jason Jones a'r tîm yng Nghanolfan Hyfforddi Spartan am wahodd yr elusen i fod yn rhan o'r digwyddiad a chefnogi sgyrsiau ynghylch iechyd meddwl yn y gymuned.
Roedd y diwrnod hefyd yn atgof o bwysigrwydd parhau i annog sgyrsiau agored ynghylch iechyd meddwl a lles ar draws pob rhan o gymdeithas.
